Составляющие Личностного Роста

Тренинги личностного роста

Мы никогда не перестаем задаваться вопросом, кто мы и каково наше предназначение. Размышления на эту тему, поиски своего пути и есть процесс личностного роста.

Процесс развития личности на протяжении всей жизни, начиная с подросткового возраста, связан с реализацией четырех потребностей (конечно, при условии, что удовлетворены базовые потребности человека – в безопасности, пище и пр.).

Составляющие личностного роста:

  1. Стремление к обновлению, поиск нового.
    Эта поисковая активность дает ощущение полноты жизни и делает ее творчески насыщенной. Открываются неожиданные возможности, формируется новый опыт, бытие наполняется эмоциями и чувствами. Такое поведение стимулирует мышление, придает энергию, необходимую для саморазвития.
  2. Построение социальных, дружеских и партнерских связей.
    Удовлетворение данной потребности дает возможность создавать поддерживающие отношения. Научно доказано, что люди, у которых эта способность хорошо развита, являются более здоровыми, живут дольше и чувствуют себя счастливее, чем те, кто существует в изоляции.
  3. Эмоциональность.
    Именно эмоции позволяют ощутить вкус бытия, являются источником жажды жизни, энергии, столь необходимой для активной деятельности.
  4. Творческое самовыражение.
    Оно включает в себя абстрактное мышление и формирование новых подходов к существующему порядку вещей, использование новых стратегий для решения задач, рождает свежие идеи, служит основой для изобретательства и новаторства. Эта способность дает возможность увидеть мир в ином свете, позволяет избегать ощущения скуки и однообразия.

Реализация данных потребностей делает жизнь позитивной и продуктивной.

Очень часто клиенты, которые приходят к нам на прием, говорят о том, что их жизнь превратилась в рутину. Они чувствуют пустоту и апатию. Создается впечатление, что у них нет энергии и стремления к движению вперед. Также они чувствуют изоляцию и одиночество. Для многих жизнь теряет эмоциональную окраску, становится тусклой и скучной. Эта внутренняя опустошенность со временем способна привести к депрессии и отчаянию.

Copyright © . All Rights Reserved