Психология Личностного Роста

Личностный рост и личностный весВ сфере персонального позиционирования «Личностный рост» становится сейчас таким же брендом, как «успешность» и «компетентность».

Правила хорошего тона в модном интеллектуальном сообществе диктуют постоянную заботу о том, чтобы личность ваша прирастала и совершенствовалась. Человек должен акцентироваться на том, как он справляется с трудностями и личностно вырастает в борьбе с неприятностями. В каждой проблеме нужно увидеть точку роста для своей личности и пересмотреть свои цели, установки и задачи. Даже стоя в пробке, личностно растущая персона анализирует свои реакции на звуки клаксонов и эпизоды некорректного поведения, работает над своими чувствами и рефлексирует переживания. Хорошо, если личность регулярно посещает своего психотерапевта или участвует в тренингах личностного роста. Об этом можно вскользь упомянуть в светской беседе и чувствовать себя комильфо.

Перезарядись!На деле человек, озабоченный своим личностным ростом, мало чем отличается от человека, озабоченного своим персональным весом! Первый думает о том, чтобы быть самим собой и вырастать на пять пунктов по своей внутренней оценочной шкале ежедневно, а второй думает о том, чтобы ни в чем себе не отказывать и скидывать по пятьсот граммов веса в тот же срок.

Итак, есть миф о необходимости личностного роста. А какова реальность и что стоит за этим понятием?

ПРАВДА О ЛИЧНОСТНОМ РОСТЕ

На данный момент нет четкой договоренности о том, что считать личностным ростом. Однако множественные определения этого понятия непременно включают следующие пункты:
• наличие внутреннего потенциала;
• возможность его развития;
• преодоление внутренних и внешних конфликтов (интересов, потребностей, смыслов);
• необходимость специальной работы над собой.

Суммируя, можно сказать, что личностный рост — это процесс внутренних изменений, запускающийся при столкновении с внешними трудностями или в специально организованных условиях.Инга Адмиральская Изменения касаются преодоления трудностей в достижении целей, снижения уровня внутренних конфликтов, повышения толерантности, совершенствования личностных защит, приобретения важных умений. Процесс личностного роста не имеет своего логического завершения, так как нет предела совершенству.

Более четко определить личностный рост сложно, а уж измерить его вовсе невозможно — единиц личностного роста нет! Субъективно его последствия переживаются так: повышение качества жизни (радости от самого факта существования), снижение тревоги, повышение самооценки, выстраивание долгосрочных и краткосрочных жизненных целей и общее ощущение «я знаю, чего хочу от жизни сейчас, и вижу, какие шаги нужно делать в этом направлении». Объективные признаки личностного роста — это снижение конфликтности в отношениях, решение ранее нерешенных задач, реализация поставленных целей.

ТОЧКИ РАЗВИТИЯ

В принципе каждое затруднение ставит перед нами задачу измениться. Действительно трудных задач не так уж много, источник кажущихся сложностей — в нас самих. Кому-то сложно приходить вовремя на встречи, кому-то практически невозможно встать на место другого человека, кто-то остро страдает в ситуациях оценивания.Катастрофа личностного роста Преодолеть свои внутренние препятствия куда труднее, чем внешние. Стену из кирпичей можно перелезть, обойти, сломать, а внутренний блок так просто не снимешь, так как он может не осознаваться совсем или восприниматься как истина, не требующая доказательства. Если сказано мамой в далеком детстве, что нескромно девушке принимать дорогие подарки, то так и ходишь без шубы и бриллиантов, страдая от собственной скромности и зависти.

Кроме регулярных затруднений в нашей жизни есть ряд серьезных этапов, которые мы так или иначе преодолеваем, вынося из них самородки опыта и зрелости. Эти этапы подробно описаны в теории развития личности Эрика Эриксона, американского классика психоанализа.


http://www.guestinmoscow.ru/stil-moskvu/jenskie-sharfyi

Copyright © . All Rights Reserved